現代人壓力大，醫學研究報告指出，台灣患有恐慌症的比例，佔成人人口的8%到15%，患者會對特殊場所產生恐懼，而且這種文明病有急速增加的傾向，精神科醫師指出，因為壓力或是恐怖記憶，讓大腦裡面的「杏仁核」放出訊號，導致自律神經失調，如果想要要舒緩這種情況，平常就要經常釋放壓力，否則壓力鍋總有一天會爆炸，引發恐慌症。
超級英雄鋼鐵人，東尼史塔克患有恐慌症，只要有人提起復仇者聯盟的事件，他就喘不過氣、脾氣暴躁。對白「電影鋼鐵人3」：「你讓我壓力很大，你目的達成了，高興了吧，我說了什麼。」
精神科醫師楊聰財：「恐慌症發作當下，其實這個個案會覺得，他整個人會覺得呼吸很不順，好像會有窒息感，喉嚨被掐住的感覺，心臟跳得非常快、血壓也飆高。」
東尼史塔克一發病，就想躲離人群。對白「電影鋼鐵人3」：「我睡不著，我每次都會做惡夢。」
醫師指出只要有痛苦、恐怖的記憶，或是外在壓力影響，人體大腦裡面的杏仁核放出異常訊號，分泌腎上腺素，導致自律神經失調，就會產生恐慌症，得靠吃藥或者靠紓壓，控制症狀。
精神科醫師楊聰財：「我們正確的舒壓講求，說(聊天)、唱(唱歌)、做(做腹式呼吸)、寫(快樂日記)，不要悶燒鍋，要記得跟人家講出來，有空的話，不管任何方式，去唱唱歌，吼一吼。」
多睡覺、運動、每天大笑一次，能舒緩緊張情緒，國外也有影片紀錄，小女孩恐懼表演，在練習舞蹈的時候崩潰失控，其實，成人有恐慌症的比例逐年增加，恐慌症患者佔成人人口，8%到15%，而且逐年增加高達10%，連超級英雄鋼鐵人都經歷過恐慌症，幸好最後振作，克服心魔，再度拯救世界，電影結局給相同症狀的人，正面的激勵效果。
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