注意力不足過動症小孩 應多運動並遠離含糖飲料

臺中慈濟醫院身心科蕭亦伶醫師發現，暑假期間「注意力不足過動症」就醫小病患遽增，提醒家長，這類病患過動發呆的症狀表現常混合出現；除了多運動對腦部發育幫助很大，食物選擇也很重要，避免高糖份或非天然的食品添加物，減少他們煩躁、無法專心的機會。

國中小學校即將開學，正是觀察孩子行為的好時機，身心科蕭亦伶醫師建議，有「注意力不足過動症」情形，應及早就診以避免造成揮不去的挫折成為一生夢魘。「注意力不足過動症」的孩子，常被老師歸類為調皮，並遭家長斥為不認真，有些其它小朋友的家長還因此要求過動的孩子調班。

蕭亦伶醫師指出，「注意力不足過動症」的病患天生腦部內分泌系統多巴胺分泌不穩定，也有遺傳性，3、4歲幼兒如果常換玩具，活動量很大、整天忙個不停，是可能的癥兆之一；但比較明顯的時機還是在上小學後，如果老師一直得用非常多的力氣提醒班級規範，成績起伏大或者常發生人際衝突，這時就要多注意。蕭亦伶醫師表示，早點發現早點治療絕對是必要的，治療方法是搭配藥物調整多巴胺分泌平衡，加上行為治療。

「注意力不足過動症」在臺灣的發生率近8％，研究顯示，男女比率是一點多比一，小男生因坐不住、愛講話，會捉弄其它同學等「調皮」的行為而被注意到。蕭亦伶醫師表示，比較容易被忽略的是發呆的小女生，動作慢、寫作業拖拖拉拉，多數師長認為這樣的學生很乖，只是動作比較慢，沒有大問題，其實卻是「注意力不足」的潛在族群。

蕭亦伶醫師表示，早發現早點治療絕對是必要的，治療方法是搭配藥物調整多巴胺分泌平衡，加上行為治療。多做運動式的活動，有助於促進孩子腦部發育。另外，很多這類的孩子會有過敏性體質，食物選擇很重要，避免高糖份或非天然的食品添加物。