晚上暴露在強光下 易憂鬱

美國研究人員說，晚上長期暴露在強光下，容易出現憂鬱以及學習能力降低的現象。

約翰霍普金斯大學研究人員說，強光會讓「自主感光視神經細胞」啟動，影響腦部主管情緒、記憶和學習的中心。

研究人員哈塔教授說，他們用也有「自主感光視神經細胞」的老鼠做實驗發現，晚上也暴露在強光下，老鼠會出現憂鬱、學習能力不佳等狀況。

哈塔說，晚上玩電玩或是上夜班的人要小心。