了解失智十大警訊 提高早期診斷機會

長輩如果出現記憶力變差影響到日常生活和工作、無法勝任原本熟悉的事務、言語表達出現問題、喪失對時間地點的概念、東西擺放錯亂、行為與情緒出現改變及個性改變等情形時，醫師建議儘速陪同到神經內科或精神科尋求專業協助。

台灣失智症人口逐年增加，失智症逐漸被國人重視。失智症是一種退化性的疾病，一部分的失智症患者會出現睡眠障礙、緊張焦慮、憂鬱、易怒、敏感多疑、妄想、幻覺或干擾行為等，有的患者因此和親友、鄰居、陌生人產生衝突，甚至產生法律糾紛。

台南市立醫院身心科醫師李怡萱指出，為了提高早期診斷失智症的機會，美國失智症協會提出了失智症十大警訊供大家參考。包括記憶力變差影響到日常生活和工作，無法勝任原本熟悉的事務，言語表達出現問題，喪失對時間、地點的概念，判斷力變差、警覺性降低，抽象思考出現困難，東西擺放錯亂，行為與情緒出現改變，個性改變，活動及開創力喪失，如果身邊有長輩符合十大警訊時，建議儘速陪同到神經內科或精神科尋求專業協助。

預防失智症方面，李怡萱建議民眾應該終身參與健康益智的休閒活動，培養運動習慣，維持良好的人際網絡，可採地中海飲食，攝食深海魚類、蔬果、橄欖油等，遠離菸酒與毒品，避免肥胖或過重。